النفس هي أرق وأبسط و أضعف جزء في الأنسان فلا تمتلك قدره التعبير عن الألم و المرض ،و التكلم للبوح بالأوجاع ،ولا أعيون للبكاء ليلا و لكنها تمتلك قدره الكتمان و التماسك؛ بسيطه لكونها دائما تحتاج إليك لتطيبها، تحتاج إلى مجهود للحفاظ على سلامتها و قوتها لتصديها للصدمات اليوميه و الخذلان ، تحتاج لمعرفه الفقدان و الخساره في أي وقتا و لكونها قويه لا تتأثر و بجداره تصمد أمام أحتياجاتها ،تحتاج إيضا لتشجيها لتقوى ،تحتاج لأشخاصا سليمه لتشفى ، تحتاج لمواقف تعزز الثقه المفقوده ، تحتاج لهدوء من الصراعات الداخليه اليوميه السلبيه و الصراعات العقليه المؤذيه بكثره التفكير ، تحتاج لعلاقه تعوض كل فقدان بداخلها من فقدان المستمر ،علاقه سليمه و قويه ،علاقه دائمه و ليست مؤقته بمشاعر صادقه ؛فهي لاتستحق الخذلان و الجرح لكونها رقيقه كلنسمه في نهارا مشمس ،رقيقه كرائحه المطر وامتزاج الدفئ بالسقيع،و تفتح الأزهار ،و تساقط الأوراق. نفسك تحتاج إليك لتطيبها ..فكن لنفسك كل شئ .. كن طبيبا لنفسك