أخبار متعلقة :
تطور شخصية المرأة لمواجهة العنف النفسى..... ندوة بالقومي للمرأة فرع الإسكندرية
في ضوء مبادرة العيادة الأسريه التي ينفذها فرع المجلس بالإسكندرية تحت إشراف الدكتورة ماجدة الشاذلي( مقررة الفرع) و بتنسيق من الدكتورة هاجر مرعي ( عضوة الفرع و خبيرة العلاقات الأسريه و استشاري الصحه النفسيه ) تم عقد محاضره بعنوان : " تطور شخصية المرأة لمواجهة العنف النفسى " ضمن مبادرة العيادة الأسرية تُنظم محاضرة توعوية حول تطور شخصية المرأة لمواجهة العنف النفسي و تناولت مرعي عضوة الفرع موضوعات هامة واهمها معنى التطور الشخصى والاختلاف بين الأنماط ، التحرر من الافكار السلبية وبناء المستقبل ، التعامل مع الازمات دون التأثر بالمهام المهنية، كيف تعرفى حقوقك النفسية دون ضرر بالآخرين ، التعامل مع الابناء فى حالة التعرض لعنف الاجتماعى والتنمر وشرحت الدكتورة هاجر مفهوم التطور الشخصي وأهميته في حياة المرأة. ونَاقَشَتْ الأنواع المختلفة لأنماط الشخصية وكيفية التعرف عليها. كما قدمت نصائح عملية لكيفية تطوير الشخصية وتحقيق النمو الشخصي. وفادت الحضور بالتحرر من الأفكار السلبية وبناء المستقبل كما سلطت الدكتورة هاجر الضوء على مخاطر الأفكار السلبية وتأثيرها على الصحة النفسية للمرأة. كما قدمت أدوات و تقنيات للتخلص من الأفكار السلبية واستبدالها بأفكار إيجابية. و شرحت خطوات بناء مستقبل إيجابي وتحقيق الأهداف. التعامل مع الأزمات دون التأثر بالمهام المهنية: كما ناقشت مهارات إدارة الأزمات والتعامل مع الضغوطات. و قدمت نصائح للمرأة حول كيفية الحفاظ على تركيزها وإنتاجيتها في العمل خلال الأزمات. و شددت على أهمية طلب المساعدة والدعم عند الحاجة. كيف تعرفين حقوقك النفسية دون ضرر بالآخرين: كما عرفت الدكتورة هاجر مرعي المرأة بحقوقها النفسية الأساسية. و شرحت كيفية التعبير عن احتياجاتها النفسية بطريقة صحية. ناقشت أهمية احترام حقوق الآخرين مع الحفاظ على حقوقها النفسية. التعامل مع الأبناء في حالة التعرض للعنف الاجتماعي والتنمر و قدمت الدكتورة هاجر نصائح للتعامل مع حالات العنف الاجتماعي والتنمر التي يتعرض لها الأطفال. كما شرحت كيفية حماية الأبناء من هذه الظواهر. وأكدت على أهمية دور الأم في تربية أطفال واعين قادرين على مواجهة التحديات. تأتي هذه المحاضرة ضمن جهود فرع المجلس بالإسكندرية لنشر التوعية حول قضايا الصحة النفسية للمرأة وتعزيز قدراتها لمواجهة التحديات المختلفة.